مامانا بجز شیره / خرما /بادوم /جودوسر /بلغور/تخمه مرغ/موز /کشمش دیگه چیا مقویه برای پسرم بخرم؟

برای وزن دهی میخواید؟

بروکلی

با کامنت مامان محمد موافقم که گفتن همه چیز..
در واقع همین طورم هست هر چیز طبیعی و خونگی که می‌تونی بهش بده
چون هر ماده غذایی خاصیت و ویتامین‌های خاص خودش رو داره

همهههههههه چیز غیر از مواد کارخونه ای صنعتی همه چیز کنجد و گووووشت قرمززز کلم بروکلی عصاره قلم

دال عدس،ماش،تخم بلدرچین،گردو