خانما بهترین سرلاک برای وزن دهی چی خوبه؟؟؟

ماشالله بهش و خداروشکر نمودار قد و وزنش از هم سن های خودش بالاتره

هیچ کدوم عزیزم ب نظرم ک هر چیزی رو خودمون بگیریم درست کنیم خیلی مطمعن تره منکه تا الان هیچ سرلاکی ندادم یک پودری از حبوبات درست کردم توو تمام غذاهاش میزنم یک پودری هم از هر مغزیجاتی ک بتونم بگیرم دارم توو فرنی ها میریزم و روزی یک بار هم سویق هفت جوانه توو شیر میریزم با شیشه اش میخوره کنجد هم فراموش نکنی توو همه چیز واسش بریز

سرلاک گندم و حریره بادوم

سوال منم هست