خانما گلاب به روتون یبوست شدم دارم میمیرم تاحالا اینحوری نشده بودم توعمرم ازمقعدم خون اومد انقد نشسم😟چی بخورم خوب شم ۸ ازادسازیم اگرباراداربودم ضررنداشه باشه خیلیی درد دارم دارم میمیرم😭

هرچیزی که بخوری تا شکمت کار کنه مدفوع سفت بیاد بیرون اذیتی .
تو آب ولرم بشین موقع اجابت مزاج خودتم دور مقعدتتو فشار آروم بده کمک کن راحت دفع شه

فقط فقط روغن زيتون ناشتا بخور عاليه واقعا

انجیر عالیه عزیزم

یه قاشق دانه چیا را توی یه لیوان آب گرم خیس کن۲۰ دقیقه ناشتا بخورید

منم اوایل بارداری ، نمیدونستم باردارم، یبوست گرفته بودم
شاید خدا کرد باردار بودی
آب بیشتر بخور
آب گرم اول صبح حتما بخور

شاید بارداری

الو خیلی خوبه
انجیر هم خیس کن بخور

آلو خیس کن بخور سر یه ساعت اسهال میگیری