بالاخره وزنم شکسته شد بعد ۵ ماه باشگاه رفتن و تلاش ۲ کیلو و ۱۰۰ گرم کم شدم سایزی خیلی کم شدم اما وزنم پایین نمی‌رفت دو هفته س شیرینی جات و حذف کردم وزنمم اومد پایین و وقتی امروز رفتم تو ترازو خییییلی ذوق کردم 😍🥹از این ذوقای یهویی نصیب همتون 🫂

کانال غذای کودک در روبیکا با ۲۸۰۰ مادر .💕👌
@food_babyy

بیا شخصی دیشب پیام دادم

خداقوت
من با قرصدیکماه هفت کیلو کم کردم

میدونی چرا؟چون قندو شکرواینا نخوری دوهفته پف بدن میخابه وبدن به حالت اولیه خودش برمیگرده واقعا خیلی خوبه امتحان کردم پرفکته

ی سوال باد شکم رو چجوری میخابونی
من شکمم هر دفعه سایز گرفتم ی عدد بود
بعد میگن باده
من خوراکم خیلیه مخصوصا ک پر خوری عصبی دارم
فک کنم هر چی کیک نوشابه خرما نوشابه دارم از خونه باید دور کنم
دوماه شده رژیم میگیرم دریع از ی ذره کم کردن

از این به بعد خیلییی سریع وزن کم میکنی
من چند ماه استپ بودم از ۶۶ پایین نمیومد الان شدم ۵۹

موفق باشی عزیزم

ای جان مبارکت باشه عزیزم