مامان به نظرتون به بچم غذای که خودمون میخوریم بدم بهتره یا سرلاک بخرم بدم بهش چون غذای که واس جدا درست میکنم زیاد میل نشون نمیده اما از غذا ما بهتر میخوره

من هردو رو میدم عزیزم‌ روزی یه وعده سرلاک میدم دووعده هم‌براش غذا درست میکم ومیوه میدم به نظرم سرلاکم خوبه کلی آهن وویتامین داره

خب مشخصه غذای شما خوشمره تره میل بیشتر داره نبابد از اول غذا سفررو بچشونی ب بچع

بعضی از غذاهای خودتون رو میشه...پلو و خورشت و آبگوشت و مرغ و عدس پلو و کوکو و... ولی با روغن سالم درست کن و کم سرخ کن و کم ادویه...

البته که غذای خودتون

خب تو غذاهات ادویه نریز و نمکشم زیاد نکن بهش بده

غذای خودتون با ادویه و نمک کم