شیرم داره کم میشه
با اینکه پودر گالاکتومید میخورم هرروز
آب زیاد میخورم
جودوسر پرک اتمیل درست میکنم هرروز
ولی باز کم شده
دیگه خسته شدم بخدا
به نطرتون دیگه چیکار کنم
اینکه من دوتا بارداری پشت هم توی ۱سال داشتم ممکنه باعث کم شدن شیر و ضعیف شدن بدنم بوده باشخ؟!

رازیانه دم کن بخور
شیر وسویق سنجد بخوری
کیسه اب گرم بگیر رو سینت
دوش تند تن بگیر زیر دوش سینتو ماساژ بده

قطره ش رو هم امتحان کن.آب هویج.شوید پلو.آجیل اینا باعث میشه شیرت زیاد شه ومغز دار

قرص لاکتاول رو شنیدم برای افزایش خیلی موثره

خواب کافی داری

قطره شیرافزا بریز تو اب بخور.