خانما کسی سرکلاژ کرده و استراحتش از اول نسبی بوده باشه ؟؟؟
طول سرویکسش چند بوده

بر من ۲۴ بود
فقط غذا میپختم

منم سرکلاژم تقریبا استراحت مطلق هستم

من
نسبی که و عرض کنم برگشتم به تنظیمات کارخانه
تازه از شنبه سرکارم میخام برم

برای منم۲۷ بود سرکلاژ کردم ۲ هفته گذشته ۱ هفته دیگه‌میرم دکتر چک شم خدا کنه پایین نیومده باشه استراحتمم نسبی بشه تا الانم سرویس فرنگی میرم حموم میرم هر ۳ روز نیم ساعت ، غذامم نشسته میخورم