از دو روز بعد زایمانم شیر داشتم ک سینه هام سنگین بود الان از دیشب انگار هیچی توش نی🤐🤐🤐🤐🤐
چیکار کنم بچم سیر نمیشه

شیر بادام خوبه بخور

شیر افزا بخور

سلام عزیزم میتونی قرص لاکتاول بخوری دکتر برا من نوشته بود سوپ بخور شیرت زیاد میشه امتحان کن بعدشم واسه بچت شبا شیرخشک بده تا راحت بخوابه خودتم استراحت کنی شیرخشک نان ۱ بده چونکه نزدیک ترین به شیر مادره البته من اینکارو میکنم دوست داشتم به شما هم بگم شیر منم کم بود ولی الان شیرخشک میدم البته موقع خواب میخوره وقتی بیداره نمیخوره

غذاهایی که شیر دارند بخور مثه سویق گندم

قطره ی شیرافزا از داروخانه بگیر بخور

شیر افزا بخور ماهی و میگو زیاد بخور

بدخ سینتومیک بزنه شیرمیادخودش

منم شیر ندارم شیر خشک میدم به بچم

کمکی بهش بده کنار شیر خودت