سلام مامانا من چند وقته ک پریود میشم خونریزی خیلی کمی دارم چی بخورم ک زیاد شه

چیزای گرم بخور

خونریزی زیاد نشونه تنبلی تخمدان و کمخونی و ترشح کورتیزول بالاست. حجم خونریزی طبیعی تو پریود از لکه بینی باید بیشتر باشه و از خونریزی های زیاد و سنگین کمتر باشه

ترکیب تخم شنبلیله و زیره و رازیانه رو بجوشون و تو روز های اول پریودی بخور

من از وقتی زایمان کردم روزهای پریودیم بیشتر شده شدید

من ۴ساله اینطوریم