بچه ها شما راهی بلدین که سینه بعد زایمان شقاق نگیره یا زخم نشه؟؟
نوک سینه من هنوز درنیومده و خیلیم نازکه هالشم همینطور
یه نفر نوشته بود چنبار تا قبل زایمان حنا بزارید دیگه اصلا زخم نمیشه نظرتون چیه؟؟

همون موقع پماد شقاق سینه باخودت ببر بزن خوب میشه فوری

بهترین کاری که میتونی کنی اینه که روغن زرد بزنی،بهتر از هر کرم و پمادیه

عزیزم حتما از هفته ۳۷به بعد نوک سینه هات رو تو حمام زیر دوش ماساژ بده که حتما دربیاد وگرنه احتمال گرفتن شقاق سینه زیاد میشه و همین کار باعث میشه به زایمان راحتت هم کمک کنه
دو هفته قبل زایمان با روغن زرد چرب کن روش پلاستیک بزار
یکی دوبار قبل زایمان حنا بزار ولی حتما بعد شستن حنا با روغن زیتون چرب کن
بعد زایمان و موقع شیردهی حتما از غذاهای چرب مقوی مثل روغن زرد و آب کله پاچه استفاده کن که شیرت چرب باشه و بچه به راحتی سیر بشه و ولع مکیدن نداشته باشه
بهت قول میدم اصلا شقاق نگیری خیالت راحته راحت باشه

من شنیدم حموم که میری نوکشو صابون نزن که خشک بشه ،تو دوران بارداری هر شب چربش کن،تو شیردهی هم بچه که شیر میخوره تموم شد نوکشو پاک نکن بزار شیر بمونه روش ،اینارو شنیدم موثرن

پماد شقاق سینه بخر من دو بار پشت سرهم میزنم درس میشه حموم میرم خوب میشع