یه سوال تا یادم نرفته.
راهکارتون واسه شقاق سینه چیه؟
از قبل زایمان میشه جلوگیری کرد از شقاق سینه؟
شنیدم خیلی درد بدی داره، حتی از زایمانم سختتره.
تو نینی سایت چن تا راهکار گفته بودن، بنظزتون کدومش موثرتره؟
شیر خودمونو بمالیم رو نوک سینه، عسل بزنیم، کرم شقاق هیدرودرم، حنا از چن هفته قبل زایمان بزنیم به نوک سینه و اینکه بعد زایمان سوتین نبندیم.

اینا که گفتی درسته ولی مهمتر از همه مهمه که بچه درست شیر بخوره و کل هاله سینه رو بزاره دهنش که سرسینه زخم نشه. درسته درد داره ولی اصلنم از زایمان سخت تر نیست

من هرروز دوبار روغن زیتون و روغن بادام شیرین میزنم😁

الان ک اگ پوسته ریزی نداره نوک سینت لازم نیست
ولی دکتر بمن گفت (سینم خیلی میخاره و هاله و نوکش پوسته میده) گفت ک‌کرم‌سینه بگیر همون شقاق سینه ازالان بزنی هم نرم میشه هم جلوگیری میکنه از زخمش.میتونی روغن هم بزنی .

ببین زخم‌نوک سینه بخاطر اینه ک نی نی سینرو بد میگیره ،شیردهی درست نیست،نباید وقتی درد هست اصرار کرد به شیردهی ،باید رفت درستشو یاد گرفت ک زخم نشه. مامانا هی اصرار میکنه باز اشتباه شیردهی میکنن تبدیل به زخم میشه و دردناک میشه. تلاش کن ضیردهی رو از بینارستان خوب یادبگیری و توجه کنی ک اگ شیردهیت دردناک بود حتما با ماما مشورت کنی تا زخم نشه
ازالانم میتونی کرم و روغن استفاده کنی

واا کی گفته از زایمان سخت تره ، یکم درد داره ، همین ، بعد وقتی بچه قشنگ شیر بخوره خودش خود به خود خوب میشه

نزدیکیهای زایمان با روغن زیتون چندین بار در روزچربش کن که پوستش نرم و حالت کشسانی پیدا کنه
سمت ما قدیمیا میگن با روغن حیوونی چرب کنی خیلی خوبه و زخم‌ نمیشه


حقیقتا دردش خیلی بده
انشالله ایندفعه حتما با روغن ماساژ میدم که اذیت نشم