من چطوری از کجا ی برنامه غذایی پیدا کنم ک هم بگه هر روز چیا درست کنم چیا مجازی برنامه دکترش ب درد نخورد دیگه نمیدونم چیا بدم بهش میشه بگین من چ خاکی سرم بریزم

عزیز یه خانمی داره برای پسر من برنامه غذایی با توجه به نیازهاش می‌نویسه
اگه میخوای آیدی تلگرامشو بدم برای شما هم بنویسه ۸۰ تومن

اگه ایتا داری یه کاناله یاد میده

مکمل هم هستن تصاویر

این هست

از جی پی تی بپرس

من برنامه گرفتم تعداد قاشق و طرز پخت شون رو هم گفته میخوای شمارش رو بدم بهت