خانما من بخاطر اینکه دو سه ماهه استراحت مطلقم و افتادم تو تخت ناراحتی روحی شدیدی گرفتم
الان دو هفتس یهو سیمام قاط میزنی عصبی و ناراحت میشم از غصه غذام کم میشه برای بچه خطر داره ؟

با هر چی قهر کردی با غذا نکن

ان شالله این هفته های آخر هم به خیر و خوشی میگذره صحیح و سلامت نینی قشنگتو بغل میگیری گلم😘💋❤️

عزیزم هرجورشده به زور هم شده غذابخور .منم غذام کم شده به دکترگفتم گفت اشتباه میکنی بچه کم میاره .چون داره رشد می‌کنه این هفته های آخر خیلی خیلی مهمه عزیزم

شده باشه به زور چند لقمه بخوری بخور عزیز
و اینکه سعی کن خیلی به بقیه و حرفاشون فکر نکنی یا حتی خودتو بابت شرایط الانت ناراحت نکنی
درسته استراحت مطلقی ولی مطلق کامل نباش بخدا خیلی ضرر داره من پزشکم بهم گفت نسبی من حرفشو گوش نکردم فشارم بالا رفت یبوست گرفتم جفتم پایین بود دور از جونت سابقه سقط هم داشتم
سعی کن یه کوچولو راه بری
وقتی ناراحتی چندین بار پشت هم نفس عمیق بکش بازدمت رو با صدای غوممم در حالی که دهنت تقریبا چفته بده بیرون
وقتی ناراحتی زیاد داشتی بستنی خنک هم شیرینه غمتو کم میکنه هم خنکه آرومت می‌کنه
سعی کن قرآن بخونی هر روز
صلوات بفرستی
موزیک شاد بذاری
فیلمهای شاد ببین(آقای ملکه، زیبایی حقیقی، ازدواج ممنوع، نوش جان اعلیحضرت و...)
بافتنی بکن
داستان و رمان بخون
واسه نی نی لالایی بگو
باهاش حرف بزن
حرفای خوب
اجازه بده استرس ازت دور بشه تا اونم توی محیط پر آرامش رشد کنه
اون بچه مقصر اشتباهات ما نیست پس تا میتونی اجازه نده غم به دلت راه پیدا کنه حالا در ماه یکی دوبار مشکلی نیستا چون اتفاق میفته واسمون بالاخره ۹ ماه زمان طولانی هست ولی هر روز غصه بخوریم این خوب نیست هورمون کورتیزول از جفت رد میشه و بهش میرسه متوجه ناراحتی میشه درسته موضوع رو نمی دونه ولی استرس میگیره و ضربان قلبش بالا می‌ره که در دراز مدت خوب نیست.
حالا مقابلش هورمون آرامش و اکسی توسین هست که اونم از جفت رد باشه تو باشی به عنوان یک مادر کدومو به فرزندت هدیه میکنی؟

مشکلت چیه ک استراحت مطلق شدی؟تازه شدی یا از اول مشکل داشتی؟؟

عزیزم انشاالله پاداش اینهمه از خودگذشتگی وسختی خدا تو بهترین روزهای زندگی برات جبران کنه شک نکن،، عزیزم استراحت مطلق هستی معذرت میخام یبوست نمیشی برا دستشویی فرنگی میری راحتی چی مخوری یبوست نمیشی منم استراحت مطلق شدم استرس یبوست گرفتم کلا یبوست دارم حالت عادی اینو چه کارش کنم😭😭🥲😫

منم دو ماه استراحت مطلق بودم حوصله هیچیو نداشتم همش عصبی و وحشی طوری بودم با مامانمم که ازم مراقبت میکرد همینطور الانم سریع عصبی میشم ولی سعی کن وقتی عصبی هستی نفس عمیق بکشی و غذاتم اصلا کم نکن
از همین هفته ها وزن‌گیری بچه‌ت شروع میشه باید چیزای مقوی زیاد بخوری غذا زیاد بخوری سعی کن کلیپای نی‌نی اینا ببینی که روحیه‌ت باز شه
اگه الان غذا نخوری بعدا خیلی پشیمون میشی
من الان بچم خیلی وزن نداره پشیمونم که چرا از دو ماه پیش خیلی به تغذیه‌م توجه نکردم

منم خیلی حساس شدم فوری عصبی میشم ناراحت😢

منم با عالم و آدم دعوا دارم دست خودمم نیست موقعی نمیبینمشون از غصه اینکه چرا این حرفو بهشون زدم گریه ام میگیره
تا میبینمشون انگار دشمنم و میبینم😥😥😥

عزیزم من ک استراحت مطلق نیستمم دقیقا حال تو رو دارم،همدردیم،ناراحت نباش،اگر میتونی سعی کن خودت آروم کنی
من کلن سیمام قاطی قاطی شده،ی چند لحظه در طول روز فقط شاید حالت عادی داشته باشم و دیگر هیییییچ

حتمااا از دکت. بخواه بهت داروی ضد افسردگی مناسب بارداری بده...اگه به بعد زایمان برسه که میرسه واقعا درمانش سخت میشه

شده بری ۲ دقیقه بشینی تو بالکن ، برو بزار هوا ب سرت بخوره
منم یک ماه همینجوری بودم ، عشق بالکن سر پام نگه داشته بود
میگذره عزیزم خودت ب خودت کمک کن

منم اینجوریم ولی بخاطربچه مراقبم همه چیم میخورم نفس عمیق بکش فیلم ببین قران بخون دعابخون کتاب بخون خوب میشی کم کم
چرااستراحتی؟

یه کاری کن سرگرم بشی
من از خرداد ماه استراحت بودم

منم مث توام