چندروزتنگی نفس وضربان قلب واسترس میگیرم روزی یک باردوبارفکرکنم مال قلبم باشه
نگران نباش نفس عمییییق بکش آروم میشه، استرس بدتره، ریلکس باش اصلا جای نگرانی نیست
استرس نگیر نفس عمیق بکش .دم و بازدم بعد یه لیوان آب بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.