سلام من یبوست شدیددارم چی کارکنم هرچیزی که فکرشوبکنین استفاده کردم خییییییلی اذیتم کسی تجربه ای داره؟

مال من انقدر شدیده یا باید هرروز چند وعده هندونه بخورم یا باید شیاف بیزاکودیل استفاده کنم

توهفته های توام وهرروز صبح انجیرتازه میخورم وفقط انجیرتازه کارسازه

قرص بیزاکودیل دکتربرای من نوشته شبی یک عدد

انجیر خشک و گلابی و برگه زردآلو تازه برگه زرد الو خیس بده صبح ناشتا ابشو بخور خیلی خوبه

ببین منم همینطوری بودم و چند روز بود دفع نداشتم
که یکم ماست خنک و کمی روغن زیتون و مقدار خیلی کم برگ گل محمدی رو قاطی کردم و خوردم مثل آب رو آتیش بود برام
و همچنین گلابی و سیب گلاب خوردن هم تاثیر زیادی داشته برام

منم😭😭😭😭 دارم میمیرم

توی هفته های توام خوبه خاکشیروگلابو تخم شربتی و دانه چیا هم قاطیش کن ولی شیرین نکن زیاد بخور واسه زایمانم خوبه من از ۱۸ هفتگی میخورم عالی آب رو آتیش

مگه گلاب توبارداری ضررنداره؟؟

وای من که دارم میمیرم از این یبوست لعنتی

انجیرتروتازه نزدیک ده تادونه بخورکارسازه

ببین منم داشتم جوری که از خونریزی میمردم بعدش به ماما گفتم گفت خاکشیر و گلاب بخور واقعا تاثیر داشت برام من هرروز یک قاشق چای خوری با آب ولرم میخورم ناشتا

انجیر خشک ناشتا پنج شش تا دونه بخور
پرزردآلو و آلو هم خوبه