سلام خانما من از صبح یکم درد زیر شکم داشتم الان از دکتر اومدم معاینه کرد گفت یه سانتی یکم تحریک کرد و نامه بستری داده برا فردا صبح برم بیمارستان اونجا برم یعنی آمپول فشار میزنه.
الان چیکار کنم ک. دردام بیشتر بشه ک آمپول نزنه خیلی میترسم الآنم استرس کل بدنمو گرفته 🥲🥺

انشالله بسلامت زایمان کنی عزیزم❤️

ورزش های زایمان رو تو یوتیوب سرچ کن..
اون که راه رفتن اردکی هست و صندلی نشستن و حالت اسکات زدنه رو انجام بده و پله نوردی..
کدوم بیمارستان هستی؟ دکتر تون کی هست عزیزم؟

سعی کن زیاد راه بری گام بزرگ بردار ک ب لگنت فشار بیاد بالا و پایین رفتن از پله هم خیلی خوبه

همش دو ساعت طول کشید به دنیا اومد

نترس عزیزم خدا کمکت کنه میدونم الان چ حالی خودمم ازش میترسم ولی من بچه دومم که ۴۲ هفته رو تموم کردم و درد نداشتم بستری شدم بهم آمپول زدن خیلی راحت تر بود

اره بیمارستان یا قرص میده یا امپول منم سر بچه اولم همینجوری شدم ولی از اخرم سزارین شدم استرس نداشته باش ورزش کن تو خونه پله بالا و پایین برو ایشالا باز میشه دهانه رحمت