بچه ها شب یکم درد داشتم رفتم دکتر معاینه کرد گفت دو سانت بازی برو فردا ساعت ۸ صبح بیا شاید بازم درد داشتی الان دیگه درد ندارم باتجربه ها بگین چیکار کنم الان دردم بگیره دیگه خستم میخوام زایمان کنم چه جوری برم اونجا بگم که برام آمپول فشار بزنن

باید حداقل ۴سانت بازشده باشه تا بهت امپول بزنن عزیزم…الان ورزشهای مخصوص زایمانو شروع کن و دوش اب گرم بگیر …انقباضاتت که منظم شد و نزدیک به هم شد برو‌بیمارستان…زودتر هم نرو چون واقعا کلافه میشی و خود زایمان به اندازه کافی خسته کننده ست و انرژی میگیره ازت

عزیزم مقدار دردت چقدر بود؟و اینکه دائم بود یا انقباض بود میگرفت ول میکرد

پله بالا و پایین کن تا کامل باز بشه زودتر

برو حموم زیر دوش قررر بده بشین پاشو کن

پیادروی کن تا دهانه رحمت بیشتر باز بشه اگر دو سانت بازه پس لابد مال زایمانه

خوب دیگ دوسانت بازی پیاده روی کن و اسکات بزن زیر دوش اب گرم حموم باز تر میشه