سلام خانما من یکشنبه انتقال دارم از امروز نشاسته با اب حل کردم خوردم یه لیوان خوردم روزی چنتا لیوان بخورم بعد روز انتقال صبحانه چی بخورم خوبه؟

عزیزم زیاد به این چیز ها فکر نکن اول خدا دوم خدا سوم هم خدا
من اصلا نشاسته اینا نخوردم فقط بعد انتقال سیب زمینی آب‌پز خوردم همین اون هم برای اینکه روانم آروم شه
چون هر موقع میرفتم مطب هی میگفتن وای نشاسته بخورید وای فلان کار رو کنید و...
فقط یه چیزی نزار پاهات سرد بشه همیشه یه جوراب نه خیلی کلفت پات کن حالا موقع خواب نه عا در طول روز و اینکه سعی کن در روز حداقل ۲۰ دقیقه راه بری این ۲۰ دقیقه رو تقسیم بندی کن توی کل ساعتی که بیداری مثلا هر ۵ ساعت ۵ دقیقه
این ها تجربیات من بود

من روز چهارم iui هستم هر روز شیر موز میخورم

والا دکتر من گفت فقط فست فود نخور غذای سفره هرچی هست بخور بدون زعفران و اینا میگن مه انار قابض هست اونم نخورید البته برای بعدش میگم

عزیزم تو تاپینک ام هس چیکارا کردم مثبت شدم

عزیزم میگن قبلش آب انار و کله پاچه بخوری چند بار

نشاسته چرا