کسی میدونه تو پریودی 🩸میتونم آهن بخورم یا نه؟💊
علمی ها . دکتر بگه یا سرچ کرده باشین مطمئن باشین
بخاطر جذبش میپرسم

بله اتفاقابایدبخوری

دکتر ی من گفت بعد از پریودی 10 شب بخورم

روالش برا ادمای نرمال اینجوره هفته ای ی دونه اون تایم پریودی هر روزش شبا قبل خواب بخور ک سرگیجه نگیری... البته اگه کم خونی یا کمبود اهن شدید داشته باشی نظر دکتر فرق داره

شنیدم خو نیست
به ترمیم هم برو😂😬

من همیشه از اولین روز پریودم میخورم،چرا میگن نخور؟

افتقا باید بخوری
ک هم در کاهش میده هم جایگزین هس
کی میگ نخوری

نه عزیز دکتربه من گفت بعداز تمام شدن پریودی بخور

نه نخور چون خونریزی رو هم زیاد میکنه

دکتر غدد بهم آهن داد گفت فقط تو دوران پریودی بخور

نه نخور دوران پریود

من از چند روز قبل شروع میخورم توش هم میخورم اگر نخورم سریع سرماخوردگی میگیرم

من ذخیره آهنم کم بود دکتر گفت بعد تموم شدن پریود هر ماه دو سه شب قرص آهن بخورم

بعد تموم شدن پریود بخور

من خودم میخورم تو پریودی
دیگ نمدونم خوبه یه نه🤔

ن نخور خوب نیس