۲ پاسخ

اره منم هینطوری بودم،،، اولش هر 12ساعت شیافت میزدم،، کارسنگین اصلن،، ایستادن طولانی اصلن،، دولا وراست اصلن،،، خلاصه سعی کن بیشتر درحالت استراحت باشی،،، وشیافت استفاده کنی خوب میشه،،،

اصلا استرس نداشتع باش منم همینطور بودم با شیاف حل شد

سوال های مرتبط