من با وزن ۹۴کیلو باردارشدم
ولی وزن کم کنی بهتره من ۱۰۵یودم رژیم گرفتم شدم۹۴
من ۱۰۰ بودم هنو خودمو نکشیدم
وزنم بخاطر کمکاری تیرویید پارسال یهو رفت بالا و هرکار کردم پایین نیومد
منم ۹۴
من هشتاد کیلو هستم و الان هفته شش بارداری ام
من الان ۶۸ هستم .. ۶ هفتمه
من با وزن ۷۸ کیلو باردار شدم
من ۹۸ بودم اخرین بار تابستون وزن کردم شدم ۹۲ جرعت نکردم برم رو ترازو ولی هرکی میبینه میگه لاغر شدی احتمالا اومده باشم رو ۸۸
من ک هنوز باردار نشدم
۷۰ کیلو هستم الان و این ماه سومین ماه اقدام بود اگه این ماهم پریود شدم دیگه اقدام نمیکنم تا وقتی وزنم رو چند کیلو پایین نیارم حداقل ۶۴-۶۳ شدم بعد
چون شوهرمم وزنش بالاس اونم ۱۱۰ میخوایم باهم رژیم بگیریم
تو اقدامم چون میگفتیم همه چیز بخوریم مقوی باشه بدتر شدیم با این وضع پیش بره فک کنم تا دو ماه دیگه میشم ۸۰ کیلو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.