من .بعد 5 ماه اقدام باردار شدم .من هم بدون دکتر و دارو فقط با حذف قند و چربی و کاهش وزن وزنم زیاد نبود ولی مثلا میفهمیدم یکم که چاق میشدم خیلی اذیت میشدم بنابراین همیشه کنترل میکردم کم کنم و زود میخوابم شیا و زود بیدار میشم روزا و به بارداری هم فک نمیکردم یه مدت که فهمیدم باردارم
من عین یک سال نیم که اقدام بودم رژیم اصلاح سبک بودم
من تنبلی خفیف دارم و یک ماهه که اصلاح سبک کردم و باشگاه میرم فعلا تستم بعد یک سال ونیم مثبت شده تا ببینیم ازمایش چی میشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.