خانمایی که تنبلی تخمدان داشتن میشه از تجربتون بگین چیکار کردین که باردار شدین

بارداری بارداری تنبلی تخمدان اصلاح سبک

اصلاح سبک زندگی..
وزنموکم کردم
سردی بدنم ب شدت بالابودباخوردن گرمیجات کنترلش کردم.
عزیزم تنبلی معمولابخاطرسردیه..
یه ماه قبل بارداریمم هرروزجوشونده رازیانه خوردم..

اولی ivf
دومی رو هم نمیدونستیم میتونیم طبیعی باردار بشیم.
چون هم من مشکل داشتم هم همسرم.ولی شد. وسط بمبارون هم شد

من دوسال دست و پا شکسته اقدام کردم ولی نشد اون ماهی که نتیجه گرفتم این کارهارو انجام دادم. بطور منظورم زیر نظر پزشک بودم و داروهایی که میداد مصرف می‌کردم ،عکس رنگی گرفتم، روزی چهل دقیقه تا یک ساعت پیاده روی تند انجام میدادم، کاملا بیخیال بودم، تا جایی که تونستم غذای سالم خوردم ، یک شب درمون از بعد پریودم رابطه داشتم

تنبلی ورزش با پیاده رویی فقط جواب میده تخم هویچ هم میگن خوبه واسه تنبلی دم کن بخور