خانما سوپ جو دو سر برا نی نی چطوری درس میکنید


رفلاکس

جو رو‌از قبل خیس کن حتما حداقل ۲ ساعت
من هویج فیله مرغ کدوسبز جعفری هم میریزم
گاهی کدوحلوایی به جای کدوسبز
سعی کن متنوع همه چیو براش استفاده کنی

منم مرغ یا ماهیچه رو میزارم بپزه بعد سبزیجات و سیب زمینی میریزم اخر دست هم جو میریزم ولی کامل بختن میکش میکنم ولی زیاد نمیزارم پوره بشه که عادت کنه فقط به غذای له و شل

سبزیجات مثل هویج و کدو و مرغ یا قلم و یه مقدار جو پرک میزارم کامل بپزه میکس میکنم