حتما زیاد پیاده روی و ورزش لگنی کن
این آلارم بوده یعنی همین روزا شروع میشه تامیتونی ورزش کن.وکارهایی که بلدی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.