خانوما دخترم معمولا صبحانه درست و حسابی نمیخوره دیرم بیدار میشه دیگه تا به اشتها بیاد وقت ناهاره و ناهار میخوره
من فکر میکنم چون صبحانه نمیخوره وزن نمیگیره اینو فهمیدم که فرنی رو صبحا میخوره ولی نمیدونم به عنوان صبحانه مقوی و کافی هست یا نه
بعضی وقتام فقط یدونه خرما میخوره یا یه تیکه نون ولی شیر خودمو دو سه بار میخوره تا ناهار

چند کیلو عزیزم

خوبه که وزنش من پسرم میخاد بره تو پانزده ماه 7کیلو

صبحانه مهمترین وعده غذایی هستش عزیزم برای وزن گیری بچه ها گلم

دختر منم دقیقا همینه.ببین صبحونه سردددد که اصلا هیچ .فقط اتمیل و فرنی و گاهی تخم مرغ اونم با چه بساطی میخوره .

آره مقوی هست عزیزم
برای فرنی کدوحلوایی درست کن، اوتمیل با جوی دوسر پرک درست کن، فرنی خرما و موز درست کن، املت‌های مختلف درست کن

خب داخل فرنی اگر الرژی نداره چیزا مقوی بریز

چند کیلوئه؟