۲ پاسخ

چهار دست و پا نمیره یعنی گلم؟

رو حالت چهار دست و پا توام پشتش قرار بگیر از شکمش بگیر که نیوفته کم کم عضله دستش قوی میشه و ترسش هم کم میشه زیر شکشم هم میتونین بالشت بزارید حالت تامی تامی باشه خیلی کمکش میکنه

سوال های مرتبط