خانما اونایی ک مثلا یسال یا بیشترتو اقدام اید فولیک اسید استفاده میکنید باز ؟؟؟.

ببین چه بچه بخوایم چه نه. ما خانما باید فولیک بخوریم چون پریود میشیم بعدش ارزش غذا ها اومده پایین حتما بخور من دایمی میخورم

یکسال تو اقدام بودم فقط ۳ ماه اول خوردم بعدش دیگ خسته شدم نخوردم

یک شب درمیون بخور

یک سال بیشتره تو اقدام توی این یک سال از کوالی فول استفادع کردم خیلی خوبه هم برای کم خونی هم ذخیره ی پایین تخمدان

باید مدام ازمایش بدی چکش کنی .نه بالا بره نه پایین بیاد.عددش رو ۱۸ باید حفظ بشه.
قبل بارداری راحت میاد بالا
بیش از حدش هم خطر اوتیسم رو افزایش میده

اره من ی و سال ونیم‌اقدام بودم استفاده میکردم

نخوردم ولی میخوام باز بگیرم بخورم