خانومااا سلام مولتی ویتامین باید کی‌بدم صبح‌ها میدم صبحونه ک میخوره بعدش بهش میدم
یا باید قبل غذا بدم؟؟

مولتی ویتامین بعد غذا جذبش بهتره

مولتی بعد غذا باید بدی عزیزم همون بعد صبحونه درسته

عزیزم استخرش ازکجا خریدی؟

بعد صبحونش میدمش

من شنیدم بعد غذا باید بهش بدین

قبل غذا من میدم یه ده دقیقه یه ربع قبلش