چرا من باید با یک زایمان سزارین کمرم نابود بشه بعد سه سال خوب نیست بیشتر نیم ساعت سرپا وایسم کمر درد بدجور میگیرم😥مگه من چم سالمه

ورزش های مخصوص تقویت عضلات کمر رو انجام بدین

حالا از کجا میدونی برای سزارین هست شاید دیسک داری

من اکثر سزارینی ها رو دیدم کمردرد رو داشتن.

باید بعد عمل خیلی رعایت میکردی من هیچ عوارضی از سزارین ندارم

من قبل سزارین کمر درد داشتم
پس چرا بعدش بهترشدم😄
تاثیر معکوس داشته رو من

من طبیعی زابمان کردم ولی کمر دردم .یه جارو برقی نمیتونم بزنم کمرم نصف میشه انگاری

من میگفتم اگه یه وقت دیوانه شدم دو باره بچه دار شدم سزارین کنم که درد نکشم اینجوری که شما میگین همون ادم یه روز درد بکشه که انگار بهتره

سزارین همینش بده کمر درد برات میمونه

منم همینجورم زیاد نمیتونم سر پا وایسم

منم کمر درد دارم خیلیی بده یه موقع هایی ک قفل میکنه کمرم نفسم نمیتونم بکشم😮‍💨

جاری من دخترش مدرسه می‌ره هنوز کمر درد سزارین داره

بخاطر همین درد کشیدنا من گفتم بیهوشم کردن 😑

خواهر من ۲۵ ساله سزارین کرده هنوزم از بی حسی محل بخیه و درد قسمتی که سوزن زدن ناله میکنه ...

بعد عملت مهمه از خودت مراقب کنی زیاد تکون نخوری تا بی حسیت میره گرمی بخوری و دکتر بی حسی زدنت هم میگن مهمه من با اینکه دیسک کمرم دارم ولی بعد زایمان زیاد کمر درد نشدم فقط یکم پیاده روی کنم اون موقه یکم حالت خشکی میشه