۱۵ پاسخ

یازده و نیم میخابع تا یازده روز بعد
ظهر هم از ساعت سه میخابع تا چهار یا پنج

۱۱/۱۲شب
۱۰/۱۱صبح بیدار میشع

یک، یک ونیم، دو
صبح تا یازده، دوازده
بعدازظهرم یه ساعت میخابه

صبح اول ۹:۳۰بیدارش کن از اونورم خوابه بعد ظهرشم مثلآ بین ۳ تا ۴ هستش قبل ۳ بزار بخوابه بعد غروبم محیط خونتو با نور کم پرده های کشیده تنظیم کن اونشب مطمئن باش ساعت یک دیگه خوابه فرداییش ۹ بیدارش کن و بعد از ظهرم ۲/۳۰ شب هم تا ۱۲:۳۰میخوابه
در کل نیم ساعت نیم ساعت بکشونش بچه من ۱۰:۳۰میخوابید ۱۰صبح فردا بیدار میشد اما متاسفانه رفت و آمد خونمون به خصوص آخر هفته زیاد بچه ام بجه هارو میبینه خواب یادش میره

ببین باید کم کم ساعت خوابشو بیاری پایین مثلا اگه فرداشب یه دفعه ساعت ۱۰ بخوابونیش نیم ساعت بعد سرحال بلند میشه مثلا سعی کن حتی شده ده دقیقه یک ربع زودتر بخوابونیش اون ور هم همینطور یک ربع زودتر بیدارش کنی هعی یک ربعو بکن نیم ساعت بکن یک ساعت تا عادت کنه پسر منم اکثرا ۱۲ یا ۱ میخوابه تا میام تنظیم کنم دوبازه یه جوری میشه ک بهم میریزه

یه شب ک گرفت خوابید هرساعتی ک دلش خواست
فردایی صبحش خودت ساعت ۸ و نیم ، یا ۹ بیدارش کن
خواب ظهرشو بیار جلوتر
ناهارشو ۱۲ بده بخوابه
بعد اون بیدار بمونه و حسابی بازی کنه خسته بششه ک ۱۰ نهایت ۱۱ بخوابه

هنوز بیداره مشغول بازییی فول انرژی😂😂

پسرم ۱۰ یا ۱۱ میخوابه تا روز بعد ساعت ۱۱
بعدازظهرم یک میخوابه تا ۵یا ۶ اونم به زور بیدارش میکنم

قطره آهن بهش میدی؟ کم میخوابه

دختر من امشب ۸ خوابیده کی بیدار شه بساطی داریم صب ۶🤣🤣🤣🤣

بین ۱۰ تا ۱۱
صبح زودتر بیدارش کن
خواب ظهرشم دیگه قبل ۳بیدارش کن
ساعت ۹برقارو کم کن
۱۰ ببرش تو جاش
همه چراغا خاموش یا درحد یه دونه شب خواب.
اسباب بازی و... هم دورش نباشه
حداقل یکی دوهفته مداومت کن درست میشه.

عزیزم وقتی سوالت مرتبط با فرزند اوریه دیگه نمیخاد اون کلماتو اخرش بنویسی😂😂

بنظرم با شربت باید تنظیم کنی

۱۰میخوابه تا۱۰صب
ظهرم دو ساعتی میخوابه
خودش تنظیم شده😅

باید تقریبا از ساعت ۹ نور خونه رو کم کنی و وسایل الکتریکی خاموش باشن خودتونم بزنید بخواب تا بچه بخوابه بعد اگه کار دارین بلندشین

سوال های مرتبط