خانوما شب تا صبح که مثلا هشت تا ۱۰ ساعت میخوابیم تو اون تایم چیزی هم که نمیخوریم معده خالی میمونه برای بچه مشکلی داره؟

موقع خواب سیب بخور بخواب اجیل بخور بخواب خیلی تاثیر داره من چند شبه اینکار میکنم یه عادت دیگه هم گرفتم اول صبح اخر شب عادت کردم به یه دونه انار نمیتونم انگاری گم کردم باید داشته باشم🤩🤩🤩🤩خیلی میچسپه اول صبن امتحان کنید اصلا حالت تهوع دیگه نمیاد سراغت من قبل از اون تا چهار بعد از ظهر مبافتادم

من سرکار میرم اون روزا اوکیم زود صبحونه میخورم ولی آخر هفته که تعطیلم وای طبق عادت ۸به بعد از ضعف پا میشم فقط یه سرگشنمه

نه بابا بگیر بخواب حالشو ببر ذخیره بدنی داری از اون استفاده میکنه

نه خونت جور خوابتو میکشه