شکلات 🍫 در هفته های اول بارداری مضره یا کمش خوبه

نه اکیه بعدش نی نی داشت بزرگ میشد زیاد نباید بخوری چون ناثیر میذاره رو وروجکیه بچه

چه شکلات چه چایی چه نوشابه چه قهوه، همشون به خاطر کافئین داخلشون توصیه میشه کم مصرف شن. تو اشتراک گهواره پلاس کاملاً توضیح داده که روزانه چقدر کافئین مجازیم که مصرف کنیم. الان تو هم اگه شکلات زیاد میخوری، اولاً سعی کن کمش کنی یا حداقل دارک بخوری که قند کمتری داره دوماً در نظر بگیری و خوراکی‌های کافئین دار دیگه‌ای مصرف نکنی تا زیاده روی نشه.

مشکلی نداره فقط مصرف زیادش باعث قند خون بالا میشه

فک نکنم مضر باشه من زیادی خوردم😐🥲😢