وایییی سرکه سیب گرفتم با آب قاطی کردم یه قاشق واسه لاغری گفتن خوبه🤢🤮تهوع دارمممممممم

حالمو بد کرد وای چیکار کنم😞😭😭

کسی خورده جواب گرفته؟در طول روز یه قاشق هست با یه لیوان پر آب یا نه

#پوشک

#بارداری

#زایمان

#شیر خشک؟

روزه بگیر هفته ای سه بار

عزیزم من با سالم خوری و ورزش تو خونه تو ۳ ماه ۱۵ کیلو کم کردم ،فقط رژیم اصولی و ورزش ،و صبر بعدش خودت میبینی که چقدر سایز و وزن کم کردی

معدتو داغون می‌کنه من خودم با رژیم و سالم خوری 13 کیلو کم کردم

سالاد درست کن باهاش ولی خب ببین اینجوری هم نیست که بگی سرکه سیب میخورم لاغر میشم
اگر رژیم نگیری و ورزش نکنی تاثیر آنچنانی نداره

شنیدم قرص سرکه سیبم هست برا لاغری 🙌🏿

خواهرانه یه چی بگم؟؟ تنها روش لاغری کم خوری و سالم خوری در کنار ورزشه
خواهشا با این چیزای اسیدی معدتو داغون نکن

مامانمم یه مدت خورد رفلاکس معده آورد.
بنظرم سالم خوری بهترین روشه.
یکی میخواد بخودم بگه🤑

معدتو‌داغون میکنه نخور

چای سبز بخور بهتره

اره بخور كه معدتو داغون كنه حالا بقيه همه چي ميگن ولي ادم باخودش ميشينه فكر ميكنه مثل سركه كه اسيديه براي معده چقد ضرر داره

چجوری سرکه سیب خوردی

شاید دوست نداری من همیشه میخورم حالم بد نمیشه

عادت میکنی آره طعمش افتضاحه
من خودم یه مدت یه قاشق سرکه با یذره آب قاطی میکردم میخوردم بعد روش سریع یه لیوان آب میخوردم بعد عادت کردم
بعد هر وعده باید بخوری

من بمیرمم سرکه سیب تو دهنم نمیبرم