اگ حوصله دارین بنویسین امروز بچه هاتون چی خوردن....
دختر من صب ساعت شش ۱۸۰ تا شیر
صبحانه ساعت ۱۰ی دونه تخم مرغ با یکم نون
قبل از ناهار یکم موز و‌لیموشیرین
ناهار ی بشقاب میوه خوری کباب تابه ای ( یکم کمتر) و ی کاسه ماست
بعدازظهر ۱۵۰ تا شیر بعدش ی دونه کیوی
کیک درست کردم‌انداره سه قاشق غ خوری کیک خورد( ندونستم چطوری بگم چقد😁)
بعدش ی خورش خوری تیلیت ابگوشت
قبل خوابم یکم پلو‌با مرغ( کم شاید ۴ قاشق)


الان دارم فک‌میکنم فردا چی بزارم غذا

و نظرم نیوش چنی خوی منالت چو خوی
م هرموقع ایوشم اقره خورادیه تا ی هفته شیط بو هیچ نخوی😤😂😂😂😂

ساعت ۱۱ نون پنیر گردو خورده ساعت یک آبگوشت تلیت کردم خورد
ساعت 4 کیک و آبمیوه
ساعت ۷ سیب سرخ کرده
ساعت ۱۱ هم تاس کباب درست کردم بهش دادم خورد

هزار ماشاالله

صبح ساعت ۱۱یدونه تخم مرغ آبپز خورده
ساعت ۲ درحد ده قاشق دمی گوجه خورده با یه پیاله سالاد ک فقط خیارهاش رو جدا کرده
ساعت ۵یه ذره کیک خورده خودم درست کرده بودم ساعتهای ۷یه بشقاب کوچولو سوپ خورده الآنم شیر درست کردم نمیخوره

ساعت ۱۰نیم نون پنیر خورد نون اندازه ی کف دست
ساعت ۱۲ ی پیاله ماست خوری انار خورد
ساعت ۱ نهار خورد برنج و مرغ حدودا ۱۵تا قاشق چای خوری بزرگا با ی پیاله ماست
بعدازظهری ۱۸۰تا شیر خورد بعد غروب ی آب میوه خورد کیک خورد ی دونه پرتغال خورد ساعت ۸نیم هم ی سیب زمینی متوسط رو سرخ کردم براش ک شد شامش و دوباره ما با ی پیاله ماست خوری انار خورد البته نصف پیاله بود
و ساعت ۱۰نیم ۲۱۰تا شیر خورد و خوابید😁

وزنش چقدر؟
نوش جونش

دختر من صبحونه بیسکویت مادر و موز و مغزیجات خورد
ساعت ۱۲ .. ۱۸۰ تا شیر خورد
ساعت ۲ ناهار حلیم با شیره انگور خورد
ساعت ۶ عصر ۲۱۰ تا شیر خورد خوابید
ساعت ۹ و نیم شام

صبح شیرخورده ظهر پنج شش قاشق ابگوشت توش نون تیلیت
عصر چند تکه پرتقال
بعدش شیر
سرشب ی موز و چایی😂 و شکلات
شام ی‌ پیاله ماست و هشت نه لقمه گوشت کوبیده و دوغ

من دوقلوهام متفاوتن هر روز یکیشون اعتصاب میکنه انگار هیچی نمیخوره گاهی هم دوتاشون .امروز خیلی خوردن ب نظرم خودم راضیم .صبحونه دو تا لقمه خیلی کوچیک نون و پنیر .ظهر در جد ۳ الی ۴ قاشق مرباخوری مرغ ریش ریش با سس دادم بعد ۱۵۰ تا شیر .یه نصفه موز .چند تا دونه پفک .شامم یدونه تخم مرغ اب پز دوتایی با هم خوردن ی ذرشم موند تازه .واقعا از دست غذا نخوردنشون مریض شدم

صبحانه فقط ی تیکه اندازه بند انگشت نون خورد بعدش یکم ژله تقریبا دو قاشق کوچیک نهار هم دوسه تا قاشق کوچیک برنج خوردها ماست
نارنگی و خیار عصری خورد شامم یکم مرغ خالی خورد

صبحانه یه تخم مرغ نیمرو با کره
میان وعده دو تیکه پنیر مدادی
ناهار برنج و مرغ
میان وعده ترکیب خرما و مغزیجات
شام آش رشته با کشک
ساعت ۹ هم ۱۸۰ تا شیر

ماشاالله خوب خورده
وزنش اوکیه؟
پسر من بخوره نخوره لاغره😬

ماشالا بهش عزیزم

به نام خدا نصف تخم مرݝ قاطی شده با خرما صبحانه
ناهار خورشت کرفس فقط خورشتش خورد بدون گوشت و برنج
لیمو شیرین نصفشو با یکم خیار
شام هم برنج و همون خورشت کرفس باز بدون گوشت خورد حدیدا نه تخم مرغ میخوره نه گوشت

صبونه املت خورد یکمش موند،ناهار ی پیاله ابگوشت خورد،عصرونه نصف پیاله سوپ،شام چهار قاشق اینطورا ماکارانی،الانم ی پیاله شله زرد خورد با نصف پرتقال

نوش جان خداروشکر ماشالله😍

پسرمن صبح ۱۵۰تاشیر
صبحانه ساعت ۹ دوتا لقمه خیلی کوچولو بزور تخم مرغ
نهار یه تیکه گوشت اندازه ۳بندانگشت
میان وعده نصفی موز
شام اندازه۱قاشق غذاخوری ماهی🫠

خیلی کم خوراکه

نوش جون گل دختر باشه

نوش جان
بچه من صبح یه ذره نیمرو با مقدار خیلی کم نون سنگک
شیر تا دلت بخواد ،هر وقت حوصلش سر بره بزنه بالا بخوره😂

میان وعده 4 تا مغز بادام
ناهار 10 تا لقمه پلو و مرغ

بعد از چرت ظهر یدونه موز و مقداری کم انار
عصر تیلیت
شب پلو مرغ با ماست

صبجانه ۴پیمانه سرلاک
ناهار ۳_۴قاشق مرباخوری برنج خالی
شام هم ۱۰_۱۵تادونه ماکارونی فرمی
یه موز کوچیک میانوعده
و نصف بسته چوب شور☺️
چطوری رواتی و عصبی نشم از دستش!

هزار ماشالا عزیزم، اسپند دود کن براش🥰

ساعتای یازده و نیم چندتا دونه سیب زمینی سرخکرده
نهار یدونه کوکو سیب زمینی اندازه کف دست
ساعت ۸ونیم هم عصاره گوشت نون تیلیت کردم خورد