خانما کسی بوده از اول تا اخر بارداریش یبوست داشته باشه و مشکلی براش پیش نیمده باشه؟؟؟

کیوی
همراه وعده غذایی سوپ
یکم بهم کمک می‌کنه اینا
وگرنه زمانی بود یکی دو هفته یبوست داشتم و داشتم میترکیدم

خوردن کیوی و استفاده از شیاف گلیسیرین می تونه تا حدود زیادی کمک کنه

منم یبوستم 😭😭😭😭وای معدم پیچ میخوره هرچی زور میزنم دسشویی نمیتونم کنن

من بعد زایمان قبلیم یبوست شدید گرفتم و دچار شقاق مقعد شدم به نظرم با دکترت مشورت کن و روغن زیتون بخور

انجیر خیس کن نرم بشه بخور
روغن زیتون بخور راحت میشی

اره مامانم سره من یبوست شدید داشته.خداروشکر مشکلی براش پیش نیومده. خودمم الان در همین وضعیتم😐🥲