خانما کسی هس که دیسک گردن خفیف داشته باشه، یه روزی خوب میشه دردش ساکت میشه؟ مال من از شش ماهگی پسرم عود کرده دکتر گفته استراحت و ورزش … ورزش میکنم اما استراحت نمیتونم … بچه بغل میگیرم بذتر میشه

اصن نباید بچه بعل بگیری من دارم چندین ساله عادت بده بچت بغلت نیاد چون بشدت مصره واسه گردن
تونستی پای مرغ بخور هر روز فیزیوتراپی هم خوبه

چ ورزشی می کنی

من دیسک کمر دارم گردن ندارم ولی دارم میمیرم نمیتونم ظرف بشورم نمی‌دونم چرا اینجوری شدم

بله من هم کمر هم گردن دردش میادومیره زیاد فشاربیارم دردش عود میکنه شدید میشه درکل بهبود کامل فک نکنم باخونه داری وبچه داری قطعا همیشه هست حالا کم وزیاد میشه