سلام خانوما حالتون خوبه🌸🌿
من الان چند وقتیه درگیر گردن درد شدم دکترم رفتم ام آر آی دادم گفت دیسک گردن داری برام دارو و گردنبند و فیزیوتراپی تجویز کرد الان از شانسم از روزی که رفتم فیزیوتراپی بدترم شدم قبلا دردش خفیف بود و گاها بیشتر می‌شد و قابل تحمل بود ولی الان شدید درد میکنه به استخون سرم میزنه طوری که انگار میخوان استخوان سرمو با پیش گوشتی سوراخ کنن به گلوم و گوشم میزنه دردش کسایی که دیسک گردن یا تنگی کانال داشتن چیکار کردین بهتر شدین ممنون میشم اگه راهنمایی کنید خیلی اذیت میشم اینطوری از طرفیم ناراحت میشم مگه چند سالمه از الان گردن درد داشته باشه پسرمو بغل میگیرم بدتر میشم

پوشک فرزند پروری شیر

منم دیسک گردن دارم دکتر گفت گردنبد ببندی عضلاتت‌ تنبل میشه ، دارو هم نداد گفت یوگا و شنا انجام بده یه قوزبندهم‌ بهم داد موقعی که کاری میخوام انجام بدم استفاده میکنم که ستون فقراتم صاف بشه تا فشار کمتری به گردنم وارد بشه ، الان دوماهه که هیچ دردی تو گردنم حس نمیکنم

عزیزم منم دیسک گردن داره فقط گردنبند بستم ومیبندم دیسک کمرم دارم گرنبند مدام گردنم هست دردو کم میکنه ومسکن گاپانتین دادبهم بهترم بیشتر از یکی دوکیلو نباید بلند کنم و کارهایی ک روگرذن فشار میاره وانجام نمیدم