یه چند ساعتی با پوست بنداز داخل آب عزیزم تا خوب نم بکشه. بعد از آب بکش بیرون و همه رو پوست کن..بعد توی مخلوط کن بریز با مقداری آب هم بخوره تا خوب بادوم ها خرد بشن..بعد به توری یا صافی بریزید تا عصاره و شیره اش کامل خارج بشه..شیر بادوم تقریبا سه چهار روزی توی یخچال میمونه
شیر بادوم براش خوبه ؟؟
ی مشت بادوم خیس کن بعد پوسب بگیر با یه لیوان اب یکم عسل بریز مخلوط کن میتونی از صافی رد. کنی میتونی رد نکنی
بهش شیر ولرم با زردچوبه بده
بادام بزارتوآب پوستش بره بعدچندتای بندازمخلوط کن میکس بشه خودش آب میده مثل شیرمیشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.