کار زیاد شاید کلا درد کمر هیچ چاره ای جز استراحت نداره و اینکه کمرت خم نکن و ورزش میتونه کمک کننده باشه من خودم دو تا دیسکم بیرون زده اس ورزش میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.