سلام خانما ماه اول بارداری چه مکمل‌هایی باید مصرف کنیم کم خون هستم همش احساس خستگی و خواب دارم هنوز دکتر نرفتم تازه متوجه شدم باردارم تا به. تعطیلی ها برم دکتر

برو بهداشت همین تست ببری کافیه باید تشکیل پرونده بدی خودشون هم راهنماییت میکنن حتی بهت میگن زیر نظر کدوم دکتری بری واست بهتره

حتما فولیک اسید یک میلی گرم بخور
اوایل بارداری برای رشد جنین خیلی ضروریه

فولیک اسید اولش استفاده کن تا بری دکتر بهت مکمل و ویتامین بده.

من مولتی ویتامین امگا ویتامین دی و قرص آهن اینا رو میخورم