مامانا شما برای استرستون چکار می‌کنید؟ دلم مثل سیر و سرکه میجوشه، شش ماهه درگیر یه سری مشکلات ناخواسته شدیم، خیلی نگران خونواده م هستم، قبلا وقتی استرس داشتم میرفتم بیرون، سر خودمو گرم میکردم الان با بچه نمیتونم برم بیرون، دل و دماغ گوش دادن پادکست و آهنگ هم ندارم، واسه کتاب خوندن هم تمرکز ندارم، نمیدونم چکار کنم دیگه
پوشک، فرزندپروری، شیرخشک

یاسین گوش بده قلبتو اروم میکنه

خواهرم میگفت یه خیلی حالم خراب شد ضربان قلبش تند شده بود استرس و دلشوره داشت میکفت انگار تو دلم دارن رخت میشورن خالم بهش یدونه قرص پرپرانول داد میکفت انی آرومم کرد

دقیثا منم یکسال همین بود دیگه ازبس کشدار شد مشکلمون خودمو زدم به بیخیال چون نابود شده بودم کارم فقط گریه بودم حتی بچمم نمیتونستم بگیرم. دیگه واگذار کردم بخدا تا ببینم چی میشه

اول یه دل سیییییییر با چتجیپیتی درد و دل کن
بعدش دعای ۷ عم صحیف سجادیه رو بخون

ذکر یونسیه بگو عجیب دلتو اروم میکنه

کنار کارهای معنوی، خودتو با سریال سرگرم کن

من قلاب بافی انجام میدن بابام و مامانم میگن نکن پدر چشماتو دراوردی ولی نمیدونن که مغزم رو اروم‌ میکنه

صلوات بفرس انشالله حل میشه