خانوما من شبا از ساعتای یازده دوازده تا اینموقع چیزی بجز چای صبح نمیخورم برای بچم ضرر داره؟؟🥲
اصلا عادت صبحونه نداشتم الانم دلم چیزی برنمیداره بنظرتون براش ضرر داره یا اون از بدن من تغذیه میکنه؟

منم ساعت 12 بلند شدم فقط یک ساندویچ نون پنیر خوردم

حداقل مغزیجات بخور بادوم پسته فندق مویز. گناه داره بچه. بعدشم گرسنگی زیاد روی ضریب هوشی بچه اثر منفی میگذاره

خب بخاطر هر دو تون باید صبحانه بخوری

باید بخاطر بچتم که شده بخوری
دلتو به اینکه وزن گیری سه ماه آخره و الان از بدنت تغذیه میکنه خوش نکن

منم مثل شما هستم بی اشتها شدم ولی مجبوریم یکم شده ولی مفید بخوریم اون الان زندانی ماست ، مجبوری به زندانیت غذا بدی

باید صبحانه تخم مرغ ابپز یا شیر خرما اینارو بخوری ک هم واسه خودت خوبه هم وزن میده به جنین