خانما یهویی دوروزه اصلا شیر ندارم خوراکم تغییری نکرده خیلی ناراحتم نمیدونم چرا دوروزه ایجو شده

قربونت ، منم خیلی اوایل استرس گرفتم. همون بیشتر شیرم رو کم کرد ، دیگه وقتی فهمیدم چطوریه آروم شدم

منم الان پنج روزه دوباره توی همین حالت هستم . لیدی میل خیلی کمک‌کرده . کاهو بخور

نگران نباش منم همینطوری شدم
برا من علایم دل‌درد و کمردرد هم بود دقیقا مثل قبل پریودی
ولی پریود نشدم . .چندروز شیرم کم شد دوباره برگشت به روال قبل
دکتر گفت بدنت داره خودشو برای پریود شدن تنظیم می‌کنه ، هورمونی که زمان پریودی هست باعث کم شدن تولید شیر و سفت شدن غدد میشه
شیر هست توی سینه ولی غدد تنگ میشن به سختی بیرون میاد
سینه مثل بقیه روزا سفت نیست و شل میشه فکر می‌کنی شیر نداری
اما فقط یکم سخت بیرون میاد .
مورد دیگه توی دوماه اول زایمان چون بدن نمیدونه بچه چقدر شیر لازم داره هی تولید می‌کنه سینه ات سنگین و متورم میشه از شیر زیاد ولی بعد یمدت بدن می‌دونه مثلا هر دوساعت بچه ۷۰ سیسی شیر میخواد ، فقط همینقدر تولید می‌کنه که بهت فشار نیاد و سینه هم درد نگیره . بچه هم سیر بشه
برای همین فکر می‌کنی شیر کم شده درصورتی که کاملا به اندازه نیاز نوزاد هست و تولید میشه
.
اما اگه وقتی فشار میدی کم شیر میاد و سخت درمیاد ، بچه حالت گرسنگی داره هی از خواب بیدار میشه (مثلا من پسرم هر یک ساعت خواب شب بیدار می‌شد) و سبک سبک شده سینه احتمالا برای تنظیم پریود هست
.
قرص لاکتاول . پودر لیدی میل یا گالاکتومید . سویق شیرافزا و سه شیره . قووتو
اینارو مرتب و منظم استفاده کن
برا من خیلی تاثیر گذاشته

چای کمرنگ زیاد بخور
هر دفعه میخوری سه چهار تا لیوان بخور