بلغور گندم ...نخود لوبیا عدس پیاز داغ...گوشت..یا سیرابی
گندم و نخود و لوبیا از شب قبل خیس کن
فرداش پیاز داغ فراوون کن با ادویه و یه تیکه ماهیچه بنداز بزار بپزه
موادب که خیس کردی هم هرکدومو جدا بپز و با گوشت و پیاز قاطی کن بزار جا بیفته
ماش و عدس هم دلخواهه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.