خانما کسی تش دندونی درست کرده بلده ؟؟میخام برا پسرم درست کنم نمیدونم چطوریه ؟؟ح

آره گندم پوست کنده معلوم بسته بندی

ی بسته گندم پوست کنده. حبوبات از هر کدوم نیم کیلو گرفتم خیس دادم همه رو جدا جدا پختم بعد همه رو باهم قاطی کردم داخلش یکم عصاره قلم ریختم نمک و ادویه . روشم با پیاز داغ و کشک و نعنا تزیین کردم

حبوبات (نخود عدس ماش لوبیاها) و گندم و بلغور گندم و بلغور جو باهم میپزی با پیاز داغ فراوان ادویه اگه خاستی گوشت گوسفندی هم بزن