شیر آغوز رو چطوری بدوشیم؟اصلا نمیشه دوشیدش سنگ شده انگار دوتا سنگ زیر لباسمه.فقط لرز دارم

برو زیردوش اب گرم سینتو ماساژ بده فشار بده بذار بزنه بیرون اگه زیاد مونده باشه تلخ میشه بچه هم نمیخوره

قبلش کیسه آب گرم بزار یا برو تو حموم زیر آب گرم ماساژ بده بعد بدوش

کیسه آبگرم معجزه س

با چهار انگشتت از بالا به سمت نوک محکم فشار بده گره ها باز شن

منم مثل شما بودم لرزم میگرفت
البته برای روز ۳م کاملا طبیعیه

سینه هاتو ماساژ بد کیسه آب گرم بزار

با شیر دوش برقی بدوش چون از شما خیلی سفت شده با شیر دوش دستی میشه ولی سخته یکم.تند تند ب بچه شیر بده ک سینه خالی بشه