از شدت درد سینه هام نمیدونم چیکار کنم صبح بیدار شدم بعد از سه روز یکم از نوکشون اغوز اومده بود ولی مثل سنگ سفت شدن نمیشه اصلا دست زد چیکار کنم 😭

عزیزم زیرآب گرم توحمام بگیر ماساژ بده
بعدم اومدی بدوش خوب میشی

کیسه آب گرم‌و شیر دوش

شیردوش نزن ک نوک سینه هات درشت می شه
منم ۳روز اول شیر نداشتم با شیردوش کشیدم نوک سینه ام انقد گنده و سفت شد ک بچم نمیگرفت ب شیر اومد ولی ب سختی
بهترین راه حل برو زیر آب گرم ماساژ بده بعد با دست حالت دورانی ماساژ بده و خودت بدوششون

شیر دوش برقی اجاره کن بدوششون

سینه ات شیر کرده بدوش