۳ پاسخ

گلم قرص تیروییده بهتره که از لبنیات حداقل دو ساعت فاصله داشته باشه
کلا لبنیات جذبش رو کم میکنه

شیر رو شبها قبل خواب بخور جذب کلسیم شب ها بیشتر

فکر نکنم چون دیگه تا یک ساعت جذب میشه

سوال های مرتبط

مامان مامان نی نی🥰 مامان مامان نی نی🥰 هفته بیست‌ویکم بارداری
مامان جوجه کوچولو🩵 مامان جوجه کوچولو🩵 هفته هفدهم بارداری