از کجا باید برنامه غذایی گرفت؟من حسابی گیج شدم نمی‌دونم چیا بدم به بچم
اما همیشه داخل غذاش جوانه گندم و جو دوسر پرک میریزم

ی مامانی تو روبیکا آدرس کانال داد تنوع غذایی داره خیلی
اگ نیاورد فارسیشو بزن
@komaki_koudak

ببین من از یه مشاور تغذیه خیلی کاردرست و حرفه ای برنامه و مشاوره گرفتم تو اینستاگرام پیج داره اسمش سحریزدانی هست واقعا من هیچی نمیدونستم کامل یادگرفتم

والا منم موندم اصلا هیچی نمیدونم

عزیزم همون دکتر متخصص که میبریش بهت میگه چی و چجوری بهش بدی

اخ گفتی منم موندم
جودوسرپرک از کی میشه داد اصلا فرقش با جوپرک چیه و چطوری بدم